Ürítsd ki az elméd – Meditáció

Ez a vezetett meditáció segít feltárni előtted az elméd jelenlegi állapotát.
Megmutatja milyen gondolatok uralják az elméd. Segít rálátni és elfogadni ezt a benned jelenlevő áramlást.

Az elméd képernyője előtt megjelenő ablakokban tárul fel elötted, ami az elmúlt időszakban lekötötte a figyelmed.
Apró pici gondolatfoszlányok és éveken át nyitvahagyott gondolatok képeiként egyaránt.

Majd a figyelés és elfogadás közben, elkezd megérkezni a csend.
Elkezd kiürülni az elméd, amint meghozod a döntést, hogy becsukod az ablakokat és elengeded velük a gondolataid.

Magadhoz fogadod a csendes, sötét űrt, ami benned lakozik.
Élvezed a felszabadulást.
Megengeded a megkönnyebülést.
Felébreszted a csended.

A szavaim ezen a folyamaton, az elméd kiűrítésén vezetnek végig.
A megengedés által felszabadulva.

Kellemes belső utazást és elcsendesedést kívánok!

A hanganyag hossza: 25 perc

FONTOS: vásárláskor a kosár oldalon kattints majd a “Fiók létrehozása?” melletti négyzetre, készítsd magadnak fiókot, mert abba belépve tudod majd elérni a megvásárolt tartalma(ka)t (hova kattintsak?)